كيفية تحضير تونر طبيعي للبشرة الدهنية في المنزل
إذا كنتِ تعانين من البشرة الدهنية، فأنتِ تعلمين جيدًا التحديات التي تواجهينها: اللمعان الزائد، المسام الواسعة، والرؤوس السوداء، وحب الشباب. التونر هو خطوة أساسية في روتين العناية بالبشرة الدهنية، فهو يساعد على إزالة الزيوت الزائدة، وتنظيف المسام بعمق، وتقليل اللمعان، وتهيئة البشرة لامتصاص المرطب بشكل أفضل. ولكن، بدلًا من شراء تونر تجاري قد يحتوي على مواد كيميائية قاسية، لماذا لا تحضرين تونر طبيعي خاص بكِ في المنزل؟ في هذا المقال، سنقدم لكِ وصفات سهلة وفعالة لتحضير تونر طبيعي يناسب البشرة الدهنية ويساعد على علاج حب الشباب.
 |
| كيفية تحضير تونر طبيعي للبشرة الدهنية في المنزل |
لماذا تحتاج البشرة الدهنية إلى تونر؟
تفرز البشرة الدهنية كمية زائدة من الزيوت (الزهم)، مما يؤدي إلى ظهور اللمعان والمسام الواسعة والرؤوس السوداء وحب الشباب. التونر يساعد على:
- إزالة الزيوت الزائدة: يزيل التونر بقايا الزيوت والأوساخ التي لم يزلها الغسول، مما يترك البشرة نظيفة ومنتعشة.
- تنظيف المسام: يساعد التونر على تنظيف المسام بعمق وتقليل حجمها، مما يقلل من ظهور الرؤوس السوداء وحب الشباب.
- توازن درجة حموضة البشرة (pH): بعد استخدام الغسول، قد تصبح درجة حموضة البشرة قلوية، مما يجعلها أكثر عرضة للبكتيريا والالتهابات. التونر يساعد على استعادة توازن درجة حموضة البشرة، مما يجعلها أكثر صحة ومقاومة للمشاكل.
- تهيئة البشرة للمرطب: يساعد التونر على تهيئة البشرة لامتصاص المرطب بشكل أفضل، مما يزيد من فعاليته.
- تقليل اللمعان: يساعد التونر على التحكم في إنتاج الزيوت وتقليل اللمعان الزائد.
أفضل المكونات الطبيعية لتحضير تونر للبشرة الدهنية:
هذه المكونات تتميز بخصائص قابضة طبيعية, مما يعني أنها تساعد على شد المسام وتقليل إفراز الزيوت:
-
خل التفاح: خل التفاح هو المكون السحري للبشرة الدهنية. فهو يحتوي على حمض الأسيتيك الذي يساعد على توازن درجة حموضة البشرة، وتنظيف المسام، وتقليل الالتهابات، ومحاربة البكتيريا المسببة لحب الشباب.
تحذير: يجب تخفيف خل التفاح بالماء دائمًا قبل استخدامه على البشرة، لأنه قد يسبب تهيجًا إذا كان مركزًا.
- الشاي الأخضر: الشاي الأخضر غني بمضادات الأكسدة التي تحمي البشرة من التلف، كما أنه يحتوي على مادة التانين (Tannins) التي تساعد على شد المسام وتقليل إفراز الزيوت.
- ماء الورد: ماء الورد هو تونر طبيعي لطيف يناسب جميع أنواع البشرة، بما في ذلك البشرة الدهنية. فهو يساعد على تهدئة البشرة، وتقليل الاحمرار، وتوازن درجة حموضتها.
-
بندق الساحرة (Witch Hazel): بندق الساحرة هو قابض طبيعي قوي يساعد على شد المسام وتقليل الالتهابات ومحاربة البكتيريا.
تحذير: قد يسبب جفافًا للبشرة، لذا يُفضل استخدامه باعتدال وتخفيفه بالماء أو ماء الورد.
-
عصير الليمون: يساعد على تفتيح البشرة وتقليل الزيوت, لكن يجب الحذر عند استخدامه.
تحذير: الليمون قد يسبب تهيجًا للبشرة الحساسة. قومي بإجراء اختبار حساسية قبل الاستخدام. تجنبي التعرض للشمس بعد استخدام هذا الماسك، لأن الليمون يزيد من حساسية البشرة للأشعة فوق البنفسجية.
وصفات تونر طبيعي للبشرة الدهنية:
1. تونر خل التفاح:
المكونات:
- 1 ملعقة كبيرة من خل التفاح العضوي
- 2 ملعقة كبيرة من الماء المقطر أو الماء النقي
- (اختياري) بضع قطرات من زيت شجرة الشاي (إذا كانت بشرتكِ معرضة لحب الشباب)
طريقة التحضير والاستخدام:
- امزجي خل التفاح والماء في زجاجة نظيفة.
- إذا كنتِ تستخدمين زيت شجرة الشاي، أضيفي بضع قطرات وامزجي جيدًا.
- اغسلي وجهكِ جيدًا بالغسول المناسب.
- اغمسي قطعة قطن في التونر وامسحي بها وجهكِ ورقبتكِ (تجنبي منطقة العينين).
- اتركي التونر يجف على بشرتكِ.
- ضعي مرطبًا مناسبًا للبشرة الدهنية.
- يمكنكِ استخدام هذا التونر مرتين يوميًا (صباحًا ومساءً).
2. تونر الشاي الأخضر:
المكونات:
- 1 كيس شاي أخضر
- 1 كوب ماء مغلي
- (اختياري) بضع قطرات من عصير الليمون
طريقة التحضير والاستخدام:
- انقعي كيس الشاي الأخضر في الماء المغلي لمدة 10-15 دقيقة.
- أزيلي كيس الشاي واتركي المنقوع يبرد تمامًا.
- (اختياري) أضيفي بضع قطرات من عصير الليمون.
- صبي التونر في زجاجة نظيفة.
- اغسلي وجهكِ جيدًا بالغسول المناسب.
- اغمسي قطعة قطن في التونر وامسحي بها وجهكِ ورقبتكِ.
- اتركي التونر يجف على بشرتكِ.
- ضعي مرطبًا مناسبًا.
3. تونر ماء الورد وبندق الساحرة:
المكونات:
- 1/2 كوب ماء ورد نقي
- 1/4 كوب بندق الساحرة (خالٍ من الكحول)
- (اختياري) بضع قطرات من زيت اللافندر (لتهدئة البشرة)
طريقة التحضير والاستخدام:
- امزجي ماء الورد وبندق الساحرة في زجاجة نظيفة.
- إذا كنتِ تستخدمين زيت اللافندر، أضيفي بضع قطرات وامزجي جيدًا.
- اغسلي وجهكِ جيدًا.
- اغمسي قطعة قطن في التونر وامسحي بها وجهكِ ورقبتكِ.
- اتركي التونر يجف.
- ضعي مرطبًا.
4. تونر الخيار والنعناع
المكونات:
- نصف حبة خيار مقشرة ومقطعة
- حفنة من أوراق النعناع الطازجة
- نصف كوب ماء
طريقة التحضير والاستخدام
- ضعي الخيار والنعناع والماء في الخلاط واخلطيهم جيدًا.
- صفي المزيج باستخدام قطعة قماش نظيفة أو مصفاة دقيقة.
- صبي التونر في زجاجة نظيفة.
- اغسلي وجهك جيداً.
- استخدمي قطعة قطن لتطبيق التونر.
- اتركي التونر ليجف.
- ضعي المرطب.
نصائح إضافية للعناية بالبشرة الدهنية:
- اغسلي وجهكِ مرتين يوميًا: استخدمي غسولًا لطيفًا خاليًا من الزيوت والصابون صباحًا ومساءً.
- استخدمي مقشرًا لطيفًا 1-2 مرة في الأسبوع: يساعد التقشير على إزالة الخلايا الميتة وتنظيف المسام.
- لا تفرطي في غسل وجهكِ: غسل الوجه أكثر من اللازم قد يؤدي إلى جفاف البشرة وزيادة إفراز الزيوت.
- استخدمي مرطبًا خاليًا من الزيوت: حتى البشرة الدهنية تحتاج إلى ترطيب، ولكن استخدمي مرطبًا خفيفًا خاليًا من الزيوت.
- استخدمي واقي الشمس: احمي بشرتكِ من أضرار أشعة الشمس باستخدام واقي شمس واسع الطيف بعامل حماية (SPF) لا يقل عن 30.
- تجنبي لمس وجهكِ بيديكِ: قد تنقل يديكِ الأوساخ والبكتيريا إلى وجهكِ، مما يزيد من احتمالية ظهور حب الشباب.
- نظفي فرش المكياج بانتظام: تتراكم الأوساخ والزيوت والبكتيريا على فرش المكياج، مما قد يسبب انسداد المسام وظهور حب الشباب.
- اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا: تناولي الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة، وقللي من الأطعمة المصنعة والسكريات المضافة.
- اشربي كمية كافية من الماء: يساعد الماء على ترطيب البشرة من الداخل والحفاظ على نضارتها.
- استشيري طبيب جلدية: إذا كانت بشرتكِ تعاني من مشاكل مستمرة مثل حب الشباب الشديد، فمن الأفضل استشارة طبيب جلدية.
 |
| تونر طبيعي للبشرة الدهنية |
خاتمة:
تحضير تونر طبيعي للبشرة الدهنية في المنزل هو طريقة رائعة للعناية ببشرتكِ بطريقة طبيعية وآمنة وفعالة من حيث التكلفة. جربي الوصفات التي قدمناها في هذا المقال، واختاري ما يناسب بشرتكِ واحتياجاتها. مع الاستخدام المنتظم للتونر الطبيعي، ستلاحظين تحسنًا ملحوظًا في مظهر بشرتكِ، وتقليلًا في اللمعان وحب الشباب. تذكري أن العناية بالبشرة الدهنية تتطلب صبرًا والتزامًا، ولكن النتائج تستحق الجهد!